أمومة وطفولة

كيف يمكن زيادة ذكاء طفلك؟

فى الخطوات التالية:

في‭ ‬حين‭ ‬ليس‭ ‬هناك‭ ‬وصفة‭ ‬لتربية‭ ‬الأطفال‭ ‬بطــريقة‭ ‬ناجحة،‭ ‬أشـــارت‭ ‬ابحاث‭ ‬علم‭ ‬النفـــس‭ ‬الى‭ ‬عـدد‭ ‬من‭ ‬العوامل‭ ‬التي‭ ‬تساعد‭ ‬على‭ ‬التنبؤ‭ ‬بالنجــاح‭. ‬والكثيـــر‭ ‬من‭ ‬هذه‭ ‬العوامل‭ ‬التي‭ ‬تعمل‭ ‬على‭ ‬زيادة‭ ‬ذكاء‭ ‬الطفل‭ ‬تعود‭ ‬الى‭ ‬الوالدين‭.‬

وهذه‭ ‬هي‭ ‬الامور‭ ‬المشتركة‭ ‬بين‭ ‬الابـــاء‭ ‬والامهــــات‭ ‬الناجحين‭:‬

1- ‬مشاركة‭ ‬الاطفال‭ ‬بالأعمال‭ ‬المنزلية

إذا‭ ‬كان‭ ‬الأطفال‭ ‬لا‭ ‬ينظفون‭ ‬الأطباق،‭ ‬فهذا‭ ‬يعني‭ ‬ان‭ ‬هنالك‭ ‬شخص‭ ‬يقوم‭ ‬بالعمل‭ ‬عنهم‭. ‬وهنا‭ ‬فانهم‭ ‬لا‭ ‬يحرمون‭ ‬من‭ ‬القيام‭ ‬بالعمل‭ ‬فقط،‭ ‬بل‭ ‬من‭ ‬تعلم‭ ‬حمل‭ ‬المسؤولية‭ ‬ومن‭ ‬ان‭ ‬الجميع‭ ‬يجب‭ ‬ان‭ ‬يقوموا‭ ‬باعمالهم‭ ‬وذلك‭ ‬من‭ ‬اجل‭ ‬مصلحة‭ ‬الجميع‭.‬

ويعتقد‭ ‬ان‭ ‬الأطفال‭ ‬الذين‭ ‬ينشاؤن‭ ‬على‭ ‬القيام‭ ‬بالأعمال‭ ‬يصبحون‭ ‬اكثر‭ ‬تعاونا‭ ‬وتعاطفا‭ ‬مع‭ ‬زملاء‭ ‬العمل،‭ ‬لأنهم‭ ‬يعرفون‭ ‬معنى‭ ‬العمل،‭ ‬ويكونون‭ ‬قادرين‭ ‬على‭ ‬القيام‭ ‬بالمهام‭ ‬بشكل‭ ‬مستقل‭.‬

من‭ ‬خلال‭ ‬‮ ‬القيام‭ ‬بالأعمال‭ ‬المنزلية‭ – ‬اخراج‭ ‬القمامة،‭ ‬وغسل‭ ‬الملابس‭ ‬الخاصة‭ ‬بهم،‭ ‬وترتيب‭ ‬الفراش‭ – ‬سيدركون‭ ‬كيفية‭ ‬تحمل‭ ‬المسؤولية‭ ‬من‭ ‬أجل‭ ‬أن‭ ‬يكونوا‭ ‬جزءا‭ ‬فاعلا‭ ‬وليس‭ ‬خاملا‭ ‬من‭ ‬الحياة‭.‬

2- ‬يعلمون‭ ‬اطفالهم‭ ‬المهارات‭ ‬الاجتماعية

باحثون‭ ‬من‭ ‬جامعة‭ ‬ولاية‭ ‬بنسلفانيا‭ ‬و‭ ‬جامعة‭ ‬دوك‭ ‬تتبعو‭ ‬اكثر‭ ‬من‭ ‬700‭ ‬طفل‭ ‬من‭ ‬جميع‭ ‬انحاء‭ ‬الولايات‭ ‬المتحدة‭ ‬من‭ ‬‮ ‬عمر‭ ‬الروضة‭ ‬الى‭ ‬25‭ ‬سنة،‭ ‬حيث‭ ‬ووجدو‭ ‬علاقة‭ ‬بين‭ ‬المهارات‭ ‬الاجتماعية‭ ‬في‭ ‬الروضة‭ ‬‮ ‬وتاثيرها‭ ‬علـى‭ ‬الكبـــار‭ ‬بعـــــد‭ ‬مـــــــرور‭ ‬عقديــــن‭ ‬من‭ ‬الزمن‭.‬

اظهرت‭ ‬دراسة‭ ‬حديثة‭ ‬ان‭ ‬الاطفال‭ ‬الاجتماعيين‭ ‬المتعاونين‭ ‬مع‭ ‬نظرائهم،‭ ‬يساعدون‭ ‬الاخرين،‭ ‬ويتفهمون‭ ‬مشاعرهم،‭ ‬ويحلون‭ ‬المشاكل‭ ‬بمفردهم،‭ ‬فرصتهم‭ ‬اكبر‭ ‬في‭ ‬الحصول‭ ‬على‭ ‬درجة‭ ‬جامعية‭ ‬او‭ ‬وظيفة‭ ‬في‭ ‬عمر‭ ‬25‭ ‬عاما‭ ‬من‭ ‬محدودي‭ ‬المهارات‭ ‬الاجتماعية،‭ ‬محدودى‭ ‬المهارات‭ ‬الاجتماعية‭ ‬تزداد‭ ‬احتمالية‭ ‬اتكالهم‭ ‬على‭ ‬الاخرين،‭ ‬وخرقهم‭ ‬للقانون‭ ‬والقبض‭ ‬عليهم،‭ ‬شرب‭ ‬الخمر،‭ ‬والسكن‭ ‬في‭ ‬الاسكانات‭ ‬العامة‭.‬

هذه‭ ‬الدراسة‭ ‬تظهر‭ ‬ان‭ ‬مساعدة‭ ‬الاطفال‭ ‬على‭ ‬تنمية‭ ‬المهارات‭ ‬الاجتماعية‭ ‬والعاطفية‭ ‬من‭ ‬اهم‭ ‬الاشياء‭ ‬التى‭ ‬يجب‭ ‬القيام‭ ‬بها‭ ‬لمواجهة‭ ‬مستقبل‭ ‬واعد‭ ‬فى‭ ‬سن‭ ‬مبكرة،‭ ‬وان‭ ‬هذه‭ ‬المهارات‭ ‬يمكن‭ ‬ان‭ ‬تحدد‭ ‬ما‭ ‬اذا‭ ‬كان‭ ‬الطفل‭ ‬سيذهب‭ ‬الى‭ ‬الجامعة‭ ‬او‭ ‬السجن‭ ‬او‭ ‬ان‭ ‬ينتهي‭ ‬به‭ ‬الحال‭ ‬عاطلا‭ ‬عن‭ ‬العمل‭ ‬اومدمن‭.‬

3- ‬لديهم‭ ‬توقعات‭ ‬عالية

باســـتخدام‭ ‬بيانــــــــات‭ ‬من‭ ‬دراســـــة‭ ‬استقصائية‭ ‬للاطفال‭ ‬المولـــــودين‭ ‬فى‭ ‬عـــــــام‭ ‬2001‭ ‬وعددهم‭ ‬6600‭ ‬‮ ‬طفلا،‭ ‬تم‭ ‬التوصل‭ ‬الى‭ ‬ان‭ ‬توقعات‭ ‬الاباء‭ ‬من‭ ‬اطفالهم‭ ‬لها‭ ‬اثر‭ ‬كبير‭ ‬على‭ ‬التحصيل‭ ‬العلمى‭. ‬الاباء‭ ‬الذين‭ ‬رأوا‭ ‬ان‭ ‬الدراسة‭ ‬هي‭ ‬الاساس‭ ‬عملوا‭ ‬على‭ ‬توجيه‭ ‬ابنائهم‭ ‬في‭ ‬هذا‭ ‬الاتجاه‭ ‬للوصول‭ ‬الى‭ ‬التعليم‭ ‬الجامعي‭ ‬بغض‭ ‬النظر‭ ‬عن‭ ‬اي‭ ‬شيء‭ ‬اخر‭.‬

يجب‭ ‬على‭ ‬الاباء‭ ‬ان‭ ‬يحافظوا‭ ‬على‭ ‬امالهم‭ ‬الكبيرة‭ ‬متماشية‭ ‬مع‭ ‬نظرية‭ ‬نفسية‭ ‬اخرى‭: ‬ان‭ ‬ما‭ ‬يتوقعه‭ ‬شخص‭ ‬من‭ ‬شخص‭ ‬اخر‭ ‬ممكن‭ ‬ان‭ ‬يصبح‭ ‬نبوءة‭ ‬قابلة‭ ‬التطبيق‭.‬

4-‬‮ ‬تحقيق‭ ‬مستويات‭ ‬تعليمية‭ ‬عالية

فى‭ ‬عام‭ ‬2014‭ ‬وجدت‭ ‬دراسة‭ ‬داخلية‭ ‬في‭ ‬جامعة‭ ‬ميتشيجان‭ ‬ان‭ ‬الامهات‭ ‬اللاتي‭ ‬انهين‭ ‬الدراسة‭ ‬الثانوية‭ ‬او‭ ‬الجامعية‭ ‬على‭ ‬الارجح‭ ‬ان‭ ‬يربين‭ ‬اطفالهن‭ ‬على‭ ‬فعل‭ ‬نفس‭ ‬الشيء‭ ‬الذي‭ ‬نجحن‭ ‬في‭ ‬تحقيقه‭.‬

وقد‭ ‬وجدت‭ ‬دراسة‭ ‬شملت‭ ‬مجموعة‭ ‬من‭ ‬اكثر‭ ‬من‭ ‬14‭ ‬الف‭ ‬طفل‭ ‬دخلوا‭ ‬دار‭ ‬حضانة‭ ‬من‭ ‬عام‭ ‬1998‭ ‬الى‭ ‬عام‭ ‬2007‭ ‬ان‭ ‬الاطفال‭ ‬الذين‭ ‬يولدون‭ ‬لامهات‭ ‬مراهقات‭ (‬18‭ ‬سنة‭ ‬او‭ ‬اقل‭) ‬لديهم‭ ‬فرصة‭ ‬اقل‭ ‬لانهاء‭ ‬الثانوية‭ ‬او‭ ‬الذهاب‭ ‬الى‭ ‬الكلية‭.‬

فى‭ ‬عام‭ ‬2009‭ ‬وجدت‭ ‬دراسة‭ ‬شملت‭ ‬856‭ ‬شخصا،‭ ‬ان‭ ‬المستوى‭ ‬التعليمى‭ ‬للاباء‭ ‬يؤثر‭ ‬‮ ‬بشكل‭ ‬كبير‭ ‬على‭ ‬النجاح‭ ‬التعليمي‭ ‬والمهني‭ ‬للطفل‭.‬

5- تدريس‭ ‬الاطفال‭ ‬الرياضيات‭ ‬فى‭ ‬وقت‭ ‬مبكر

‮ ‬اظهر‭ ‬تحليل‭ ‬شامل‭ ‬عام‭ ‬‮ ‬2007‭ ‬اجري‭ ‬على‭ ‬35000‭ ‬طفل‭ ‬فى‭ ‬سن‭ ‬ما‭ ‬قبل‭ ‬المدرسة‭ ‬فى‭ ‬جميع‭ ‬انحــــــاء‭ ‬الولايــــــات‭ ‬المتحدة‭ ‬وكندا‭ ‬وانجلترا‭ ‬ان‭ ‬تطويـــــر‭ ‬مهــــارات‭ ‬الريـــــاضيات‭ ‬والحساب‭ ‬فى‭ ‬وقت‭ ‬مبكر‭ ‬يمكن‭ ‬ان‭ ‬يتحول‭ ‬الى‭ ‬ميزة‭ ‬كبيرة‭.‬

الاهمية‭ ‬القصوى‭ ‬لمهارات‭ ‬الرياضيات‭ ‬فى‭ ‬وقت‭ ‬مبكر،‭ ‬معرفة‭ ‬الارقام‭ ‬وترتيبها‭ ‬وغيرها‭ ‬من‭ ‬مفاهيم‭ ‬الرياضيات‭ ‬البســيطة‭ – ‬هو‭ ‬احد‭ ‬الالغاز‭ ‬لهذه‭ ‬‮ ‬الدراسة،‭ ‬حيث‭ ‬ان‭ ‬اتقان‭ ‬مهارات‭ ‬الحساب‭ ‬والرياضيات‭ ‬في‭ ‬وقت‭ ‬مبكر‭ ‬لا‭ ‬يتنبا‭ ‬فقط‭ ‬بتحصيل‭ ‬الرياضيات‭ ‬بل‭ ‬بالقراءة‭ ‬فى‭ ‬المستقبل‭.‬

6- ‬تطوير‭ ‬العلاقة‭ ‬مع‭ ‬أطفالهم

وجدت‭ ‬دراسة‭ ‬في‭ ‬عام‭ ‬2014‭ ‬على‭ ‬243‭ ‬شخصا‭ ‬ولدوا‭ ‬فقراء‭ ‬أن‭ ‬الأطفال‭ ‬الذين‭ ‬حصلوا‭ ‬على،‭ ‬الرعاية‭ ‬الحساسة،‭ ‬في‭ ‬سنواتهم‭ ‬الثلاث‭ ‬الأولى‭ ‬لم‭ ‬يكونو‭ ‬أفضل‭ ‬فقط‭ ‬في‭ ‬الاختبارات‭ ‬الأكاديمية‭ ‬في‭ ‬مرحلة‭ ‬الطفولة،‭ ‬ولكن‭ ‬كانت‭ ‬علاقاتهم‭ ‬صحية‭ ‬وكان‭ ‬لديهم‭ ‬زيادة‭ ‬في‭ ‬التحصيل‭ ‬الدراسي‭ ‬في‭ ‬عمر‭ ‬30‭.‬

الآباء‭ ‬الذين‭ ‬يقدمون،‭ ‬الرعاية‭ ‬الحساسة،‭ ‬يستجيبون‭ ‬لإشارات‭ ‬أطفالهم‭ ‬على‭ ‬وجه‭ ‬السرعة‭ ‬وبشكل‭ ‬مناسب‭ ‬و‭ ‬يوفرون‭ ‬قاعدة‭ ‬آمنة‭ ‬للأطفال‭ ‬لاستكشاف‭ ‬العالم‭. ‬وهذا‭ ‬يشير‭ ‬إلى‭ ‬أن‭ ‬الاستثمار‭ ‬في‭ ‬العلاقات‭ ‬بين‭ ‬الوالدين‭ ‬والطفل‭ ‬في‭ ‬وقت‭ ‬مبكر‭ ‬قد‭ ‬يؤدي‭ ‬إلى‭ ‬نتائج‭ ‬وعادات‭ ‬طويلة‭ ‬الأجل‭ ‬تتراكم‭ ‬عبر‭ ‬حياة‭ ‬الأفراد‭.‬

7- ‬انهم‭ ‬أقل‭ ‬توترا

وفقا‭ ‬لبحث‭ ‬أجري‭ ‬مؤخرا‭ ‬،فان‭ ‬عدد‭ ‬الساعات‭ ‬التي‭ ‬تقضيها‭ ‬الامهات‭ ‬مع‭ ‬الاطفال‭ ‬الذين‭ ‬يتراوح‭ ‬أعمارهم‭ ‬بين‭ ‬3‭ ‬و‭ ‬11‭ ‬لم‭ ‬يساعد‭ ‬بشكل‭ ‬كبير‭ ‬بالتنبؤ‭ ‬بسلوك‭ ‬الطفل،‭ ‬أو‭ ‬مستوى‭ ‬السعادة،‭ ‬أو‭ ‬الإنجاز‭.‬

ومن‭ ‬الممكن‭ ‬ان‭ ‬تاتي‭ ‬الامومة‭ ‬المتشددة‭ ‬‮ ‬بنتائج‭ ‬عكســــية‭. ‬فـــارهاق‭ ‬الأمـهـــــات،‭ ‬وخصوصا‭ ‬مع‭ ‬ضغوطات‭ ‬العمل‭ ‬ومحاولة‭ ‬‮ ‬ايجاد‭ ‬الوقت‭ ‬مع‭ ‬الاطفال،‭ ‬‮ ‬قد‭ ‬يؤثر‭ ‬على‭ ‬أطفالهن‭ ‬بطريقة‭ ‬سيئة‭.‬

العــــدوى‭ ‬العاطفيـــة‭ ‬ظاهــرة‭ ‬نفســـــية‭ ‬حيث‭ ‬يشعر‭ ‬الناس‭ ‬ببعضهم‭ ‬البعض‭ ‬تســـــاعد‭ ‬على‭ ‬الفهم‭. ‬تظهر‭ ‬الأبحــــــاث‭ ‬أنه‭ ‬إذا‭ ‬كان‭ ‬صديقك‭ ‬سعيد،‭ ‬او‭ ‬حزين‭ ‬فسـوف‭ ‬تتاثر‭ ‬بحالته‭. ‬اذا‭ ‬كان‭ ‬احد‭ ‬الوالدين‭ ‬متعب‭ ‬أو‭ ‬يشعرالإحباط،‭ ‬فان‭ ‬الحالة‭ ‬العاطفية‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬تنقل‭ ‬للأطفال‭.‬

8- ‬عمل‭ ‬الأمهات‭ ‬خارج‭ ‬المنزل

وفقا‭ ‬لبحث‭ ‬من‭ ‬كلية‭ ‬هارفارد‭ ‬للأعمال،‭ ‬هناك‭ ‬فوائد‭ ‬كبيرة‭ ‬تتأتى‭ ‬للاطفال‭ ‬اذا‭ ‬كانت‭ ‬الام‭ ‬تعمل‭ ‬خارج‭ ‬المنزل‭.‬

ووجدت‭ ‬الدراسة‭ ‬بان‭ ‬بنات‭ ‬الأمهات‭ ‬العاملات‭ ‬يذهبن‭ ‬إلى‭ ‬المدرسة‭ ‬لفترة‭ ‬أطول،‭ ‬ولديهن‭ ‬فرصة‭ ‬اكبر‭ ‬للحصول‭ ‬على‭ ‬وظيفة‭ ‬في‭ ‬عمل‭ ‬اشرافي‭ ‬وكسب‭ ‬المزيد‭ ‬من‭ ‬المال‭ ‬بنسبة‭ ‬23٪‭ ‬أكثر‭ ‬مقارنة‭ ‬مع‭ ‬نظرائهن‭ ‬اللواتي‭ ‬يتربين‭ ‬مع‭ ‬أمهاتهن‭ ‬في‭ ‬المنزل‭.‬

أبناء‭ ‬الأمهات‭ ‬العاملات‭ ‬يميلون‭ ‬أيضا‭ ‬الى‭ ‬المشاركة‭ ‬بالأعمال‭ ‬المنزلية‭ ‬ورعاية‭ ‬الأطفال،‭ ‬وجدت‭ ‬الدراسة‭ ‬‮ ‬انهم‭ ‬يقضون‭ ‬سبعة‭ ‬ساعات‭ ‬ونصف‭ ‬أكثر‭ ‬في‭ ‬الأسبوع‭ ‬في‭ ‬رعاية‭ ‬الأطفال‭ ‬و‭ ‬25‭ ‬دقيقة‭ ‬أكثر‭ ‬في‭ ‬الأعمال‭ ‬المنزلية،‭ ‬ان‭ ‬تكوني‭ ‬قدوة‭ ‬هي‭ ‬وسيلة‭ ‬لارسال‭ ‬الإشارات‭ ‬بما‭ ‬يتعلق‭ ‬بكيفية‭ ‬التصرف،‭ ‬وما‭ ‬يجب‭ ‬فعله،‭ ‬والنشاطات‭ ‬التي‭ ‬يجب‭ ‬المشاركة‭ ‬بها،‭ ‬وماذا‭ ‬تعتقدين‭. ‬هناك‭ ‬عدد‭ ‬قليل‭ ‬جدا‭ ‬من‭ ‬الامورالتي‭ ‬نعرفها‭ ‬حول‭ ‬هذا‭ ‬التأثير‭ ‬الواضح‭ ‬على‭ ‬الاختلاف‭ ‬بين‭ ‬الجنسين‭ ‬من‭ ‬قبل‭ ‬الأم‭ ‬العاملة‭.‬

9- ‬وضعهم‭ ‬الاجتماعي‭ ‬والاقتصادي‭ ‬ممتاز

من‭ ‬المؤسف‭ ‬أن‭ ‬خمس‭ ‬الأطفال‭ ‬الأميركيين‭ ‬يتربون‭ ‬في‭ ‬الفقر،‭ ‬الأمر‭ ‬الذي‭ ‬يحد‭ ‬بشدة‭ ‬من‭ ‬إمكانياتهم‭. ‬ووفقا‭ ‬للبـــاحث‭ ‬في‭ ‬جامعة‭ ‬ســــــتانفورد‭ ‬شون‭ ‬ريردون،‭ ‬فان‭ ‬الفجوة‭ ‬في‭ ‬الانجاز‭ ‬للاطفال‭ ‬الذين‭ ‬هم‭ ‬من‭ ‬عائلات‭ ‬عالية‭ ‬الدخل‭ ‬مقارنة‭ ‬باولئك‭ ‬الذين‭ ‬هم‭ ‬من‭ ‬عائلات‭ ‬منخفضة‭ ‬ايضا‭ ‬ذات‭ ‬تأثير‭ ‬واضح‭.‬

‮ ‬كلما‭ ‬ارتفع‭ ‬الدخل‭ ‬بالنسبة‭ ‬للوالدين،‭ ‬ارتفعت‭ ‬علامات‭ ‬الأطفال‭ ‬الدراسية‭.‬

10-‬‮ ‬تعليم‭ ‬الصفة‭ ‬الذاتية

في‭ ‬عام‭ ‬2013،‭ ‬فازت‭ ‬عالمة‭ ‬النفس‭ ‬أنجيلا‭ ‬داكويرث‭ ‬من‭ ‬جامعة‭ ‬بنسلفانيا‭ ‬بمنحة‭ ‬ماك‭ ‬آرثر‭(‬العبقرية‭) ‬لكشفها‭ ‬سمة‭ ‬شخصية‭ ‬قوية‭ ‬محفزة‭ ‬للنجاح‭.‬

تعرفهذه‭ ‬السمة‭ ‬بأنها‭ (‬الميل‭ ‬للحفاظ‭ ‬على‭ ‬التركيز‭ ‬والجهد‭ ‬نحو‭ ‬تحقيق‭ ‬أهداف‭ ‬طويلة‭ ‬المدى‭)‬،‭ ‬وقد‭ ‬ارتبط‭ ‬بحثها‭ ‬بالتحصيل‭ ‬العلمي،‭ ‬المعدل‭ ‬التراكمي،‭ ‬الحفظ،‭ ‬والترتيب‭ ‬في‭ ‬المسابقة‭ ‬الوطنية‭ ‬الامريكية‭ ‬للتهجئة‭. ‬هذه‭ ‬السمة‭ ‬تعلم‭ ‬الاطفال‭ ‬التخيل‭ ‬والالتزام‭ ‬‮ ‬بالمستقبل‭ ‬الذي‭ ‬يريدونه‭.‬

11- ‬اعطاء‭ ‬أطفالهم‭ ‬أسماء‭ ‬لا‭ ‬تحيز‭ ‬فيها

الأبحاث‭ ‬تظهر‭ ‬مدى‭ ‬كم‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬تؤثرالاسماء‭ ‬على‭ ‬النجاح‭ ‬في‭ ‬حياتـــك‭. ‬مـــــن‭ ‬ناحية‭ ‬مهنية،‭ ‬الاطفال‭ ‬اصحـــــــاب‭ ‬الاســــماء‭ ‬الشعبية‭ ‬وسهلة‭ ‬النطق‭ ‬على‭ ‬سبيل‭ ‬المثال،‭ ‬لديهم‭ ‬المزيد‭ ‬من‭ ‬النجاح‭.‬

12- ‬ادراك‭ ‬أهمية‭ ‬التغذية‭ ‬الجيدة‭ ‬وعادات‭ ‬الأكل

يدرك‭ ‬الاناس‭ ‬الناجحون‭ ‬أن‭ ‬عادات‭ ‬الأكل‭ ‬الجيدة‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬تساعدك‭ ‬على‭ ‬التركيز‭ ‬والانتاجية‭ ‬طوال‭ ‬اليوم،‭ ‬الدكتورة‭ ‬كاثرين‭ ‬شـــــتاينر‭ ‬أديــــــر،‭ ‬عالمة‭ ‬النفس‭ ‬السريري‭ ‬للعائــــــلة‭ ‬والأطفــــــــال‭ ‬ومؤلفــــــة‭ ‬كتــــب‭ ‬مثــــــــــــل

الانقطاع‭ ‬الكبـــيــــر‭:‬،‭ ‬حمـــاية‭ ‬العلاقات‭ ‬بيـن‭ ‬الطفولة‭ ‬والعائلــة‭ ‬في‭ ‬العصـــــر‭ ‬الرقمـــــــــي‭.‬

ترى‭ ‬أن‭ ‬تطويــــر‭ ‬العـــادات‭ ‬الغذائيـــة‭ ‬لـــدى‭ ‬الأطفال‭ ‬عقليا‭ ‬وجسديا‭ ‬يتطلب‭ ‬المشاركة‭ ‬من‭ ‬أولياء‭ ‬الأمور‭.‬

لمساعدة‭ ‬أطفالهم‭ ‬تنمية‭ ‬شعور‭ ‬تقبل‭ ‬الجسم،‭ ‬و‭ ‬صورة‭ ‬الجسم‭ ‬الإيجابية‭ ‬عن‭ ‬الذات،‭ ‬فان‭ ‬الآبـاء‭ ‬بحاجة‭ ‬ان‭ ‬يكونوا‭ ‬القدوة‭ ‬الجيدة‭ ‬لانفســـهـــم‭ ‬والاخرين،‭ ‬والعادات‭ ‬الصحية‭ ‬الخاصــة‭ ‬بهـــم‭ ‬للاكل،‭ ‬واتخاذ‭ ‬موقف‭ ‬ايجابي‭ ‬تجاه‭ ‬الطعام‭.‬

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!
إغلاق