صحة وتغذية
WordPress is a favorite blogging tool of mine and I share tips and tricks for using WordPress here.
مجـددات الشـبـاب.. وسـر الشـيخوخة المبكرة
فبراير 3, 2023
مجـددات الشـبـاب.. وسـر الشـيخوخة المبكرة
هل سألت نفسك في مرة ليه فيه ناس بتعجّز بسرعة وناس بتعيش وتفضل شباب طول العمر؟! إيه السر؟… هل تعلم…
خلى بشرة جلدك شـباب على طول!!
أبريل 1, 2022
خلى بشرة جلدك شـباب على طول!!
لا زالت قصة هذه المريضة تداعب خيالي من حين لأخر، طاعنة في السن وقد نسيت أن ألقي نظرة على سنها…
“المناطق الزرقاء” أو “The Blue Zones” وكشف أسرار المعمرين!!
مارس 1, 2022
“المناطق الزرقاء” أو “The Blue Zones” وكشف أسرار المعمرين!!
“ربنا يديك الصحة وطول العمر”!! … واحدة من أجمل وأصدق الأمنيات والأدْعِيَة التي ندعو بيها لأحبائنا وخصوصا كبار السن منهم!…
كــركــم ولا “بــودرة الــذهــب”
فبراير 4, 2022
كــركــم ولا “بــودرة الــذهــب”
منذ قرابة الـــ 0004 – 0005 عام تعرف العالم على نبات الـــ Turmeric أو “الورس“ وبه تلك الصبغة الذهبية…
المارد الغاضب.. ( الميكروبيوم Microbiome) بـــــــره المـصـبــــاح
يناير 3, 2022
المارد الغاضب.. ( الميكروبيوم Microbiome) بـــــــره المـصـبــــاح
هل تعلم عزيزي القارئ أن جسم الإنسان يحتوي على عدد من البكتيريا النافعة أكثر بكثير من خلاياه الآدمية؟ بل عشرات…
مين حـرم عليـنـا الفاكـهـة؟!
يناير 3, 2022
مين حـرم عليـنـا الفاكـهـة؟!
ليه حارم نفسك من ”أحلى” أكل ”الفاكهة”؟ خلينا نخرجها من سجنها! مين حرم علينا الفاكهة اللي حللها ربنا!؟ أكتر سؤال…
الفول أكل الفقير أم الأمـيــر ؟؟!
يناير 3, 2022
الفول أكل الفقير أم الأمـيــر ؟؟!
لم أتعجب من سماع هذه الجملة في عالم أصبحت فيه المعلومات المغلوطة Misinformation خصوصا على الانترنت لها نصيب الاسد بلا…
سـؤال وجـواب فـى التـغــذيـة – 2 ؟؟!
ديسمبر 5, 2021
سـؤال وجـواب فـى التـغــذيـة – 2 ؟؟!
مسئولية الآباء والأمهات لعمــر الــ 51 سنة؟! هل تعلم عزيزي القاريء أنه مع التشخيص المبكر لمرض السكر النوع الثاني في…
سـؤال وجـواب فـى التـغــذيـة؟؟!
نوفمبر 3, 2021
سـؤال وجـواب فـى التـغــذيـة؟؟!
س -ما هو عملاق التخسيس )الكيـتـو(؟!! ج ــ الكيتو عرفت فوائده منذ آلاف السنين بسبب وجود الصيامات والتأثير العلاجي للجوع…
ألـيــاف جــدودنــا…
أكتوبر 3, 2021
ألـيــاف جــدودنــا…
إن كان العمود الفقري للبني أدم هو السبب للمشي والسعي في الإنسان!… فالألياف النباتية هى أيضاً بمثابة العمود الفقري للأكل…