صحة وتغذية

إن‭ ‬كان‭ ‬العمود‭ ‬الفقري‭ ‬للبني‭ ‬أدم‭ ‬هو‭ ‬السبب‭ ‬للمشي‭ ‬والسعي‭ ‬في‭ ‬الإنسان‭!… ‬فالألياف‭ ‬النباتية‭ ‬هى‭ ‬أيضاً‭ ‬بمثابة‭ ‬العمود‭ ‬الفقري‭ ‬للأكل‭…

أكل‭ ‬ولا‭ ‬فرانكنشتاين (‭ ‬(Frankenstein لعبة‭ ‬سعرات‭ ‬ولا‭ ‬مغالطة‭ ‬دهون‭ ‬شريرة؟‭! ‬من‭ ‬هو‭ ‬فرانكنشتاين(Frankenstein)؟‭!‬  شخصية‭ ‬خيالية‭ ‬ألفتها‭ ‬المؤلفة‭ ‬الشهيرة‭ ‬ماري‭…

من حكم بالمؤبد علي البيضة!؟ الإستئناف؟ البراءه تلوح فى الأفق ماذا‭ ‬حدث‭ ‬لمقاييس‭ ‬ومعايير‭ ‬صحة‭ ‬الطعام‭ ‬منذ‭ ‬الثمانينيات؟‭ ‬الحقيقة‭ ‬مؤلمة‭…

حقيقة‭ ‬الـسكـر‭ ‬الأبـيـض والدقيق‭ ‬الأبيض‭ ‬الُمرة‭!..‬ في‭ ‬الحقيقة‭ ‬الموضوع‭ ‬صعب‭ ‬تناوله‭ ‬لان‭ ‬من‭ ‬منا‭ ‬لم‭ ‬يتربي‭ ‬علي‭ ‬حب‭ ‬الخبز‭ ‬الأبيض‭…

قالت دراسة نشرت يوم الاثنين إن حبس النفس اثناء رفع الأثقال يسبب زيادة مؤقتة في الضغط في العين مما قد…

يعد غسل الملابس من الأنشطة التي يمارسها البشر يوميا حفاظا على النظافة، إلا أن دراسة جديدة حذرت من من الآثار…

‭ ‬يُعدّ‭ ‬هرمون‭ ‬التستوستيرون ‭)‬بالإنجليزية‭ ‬Testosterone ‭(‬ هرمون‭ ‬الذكورة‭ ‬الرئيس،‭ ‬الذي‭ ‬يتم‭ ‬إنتاجه‭ ‬في‭ ‬الخصيتين‭ ‬والمبيضين،‭ ‬ويوجد‭ ‬بكميات‭ ‬قليلة‭ ‬عند‭…

الأطعمة‭ ‬المحتوية‭ ‬على‭ ‬الإستروجينات‭ ‬النباتية تُعرّف‭ ‬الإستروجينات‭ ‬النباتية ‭‬بالإنجليزية‭ Phytoestrogens‭ ‬ على‭ ‬أنّها‭ ‬مركباتٌ‭ ‬موجودةٌ‭ ‬في‭ ‬النباتات وعند‭ ‬دخولها‭ ‬جسم‭ ‬الإنسان‭…

كمال‭ ‬الأجسام‭ ‬رياضة‭ ‬كمال‭ ‬الأجسام‭ ‬ليست‭ ‬فقط‭ ‬التمارين‭ ‬التي‭ ‬تؤدى‭ ‬في‭ ‬النادي،‭ ‬بل‭ ‬هي‭ ‬أسلوب‭ ‬حياة‭ ‬متكامل‭ ‬يعتمد‭ ‬على‭ ‬اتباع‭…

نتائج‭ ‬جديدة‭ ‬وخطيرة‭ ‬كشفت‭ ‬عنها‭ ‬دراسة‭ ‬علمية‭ ‬حديثة،‭ ‬حيث‭ ‬أفادت‭ ‬أن‭ ‬سوء‭ ‬التغذية‭ ‬هو‭ ‬السبب‭ ‬الجذري‭ ‬لأكثر‭ ‬من‭ ‬80‭ ‬ألف‭…